红虾帕尔马火腿沙拉
| 食材 | 分量 |
| 混合蔬菜 | 80克 |
| 意大利风干火腿 | 2片 |
| 虾仁 | 3个 |
| 烟熏鸡胸肉 | 60克 |
| 百利红腰豆 | 30克 |
| 青豆 | 20克 |
| 玉米粒 | 4个 |
| 胡萝卜 | 10克 |
|
百利(0脂肪、0蔗糖）油醋沙拉汁 |
适量 |
制作步骤
1.准备所需食材，将所有食材洗净备用。
2.将烟熏鸡胸肉煎熟，大虾煮熟用盐和黑胡椒调味，青豆、玉米粒、胡萝卜煮熟，过冰水沥干备用。
3.将混合蔬菜铺于盘底，鸡胸肉切片，胡萝卜切丁，将其他蔬菜全部切小块，风干火腿片和其他所有食材摆盘即可。
4.搭配百利（0脂肪、0蔗糖）油醋口味沙拉汁食用。
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